Qual o seu propósito de vida? Vamos construir juntos um caminho para uma vida mais saudável, leve, resiliente e equilibrada.
Meu proposito é te auxiliar na promoção da sua qualidade de vida por meio da Psicologia Baseada em Evidências. Juntos, podemos traçar uma rota em direção a um estilo de vida mais saudável, equilibrado, tranquilo e capaz de superar desafios.
Qual o seu propósito de vida? Vamos construir juntos um caminho para uma vida mais saudável, leve, resiliente e equilibrada.
Meu proposito é te auxiliar na promoção da sua qualidade de vida por meio da Psicologia Baseada em Evidências. Juntos, podemos traçar uma rota em direção a um estilo de vida mais saudável, equilibrado, tranquilo e capaz de superar desafios.
Quando procurar ajuda profissional?
- Acesso a apoio profissional: Buscar ajuda especializada é fundamental para lidar com os sintomas e encontrar um caminho para a recuperação.
- Compreensão e aceitação: Reconhecer a validade dos próprios sentimentos e compartilhar experiências pode reduzir o estigma e proporcionar alívio.
- Aprendizado de técnicas de enfrentamento: Adquirir habilidades para gerenciar o estresse e controlar os sintomas é essencial para uma melhor qualidade de vida.
- Promoção da saúde mental: Cuidar do corpo e da mente através de hábitos saudáveis contribui significativamente para o bem-estar emocional.
- Exploração de tratamentos alternativos: Além das abordagens convencionais, a busca por terapias complementares pode oferecer novas perspectivas e ferramentas para o tratamento.
Entenda como a Psicoterapia vai te ajudar
Gerenciar o estresse
Descubra como superar exaustão, estresse e dificuldade em relaxar para alcançar equilíbrio e bem-estar.
Reconstruir a autoestima
Você vai aprender a identificar e a superar padrões negativos que afetam sua autoestima e autoconfiança.
Aliviar a ansiedade
Descubra o caminho para reduzir ansiedade, viva o presente com tranquilidade.
Desenvolver habilidades
Aprenda a se posicionar nas relações, desenvolva assertividade para melhorar seus vínculos interpessoais.
Autoconhecimento
Entenda seus pontos fortes e ganhe confiança no trabalho, destacando-se com segurança.
Encontrar equilíbrio
Alinhe realizações profissionais e bem-estar pessoal para uma vida significativa, conectada aos seus valores.
Entenda como a Psicoterapia vai te ajudar
Gerenciar o estresse
Descubra como superar exaustão, estresse e dificuldade em relaxar para alcançar equilíbrio e bem-estar.
Reconstruir a autoestima
Você vai aprender a identificar e a superar padrões negativos que afetam sua autoestima e autoconfiança.
Aliviar a ansiedade
Descubra o caminho para reduzir ansiedade, viva o presente com tranquilidade.
Desenvolver habilidades
Aprenda a se posicionar nas relações, desenvolva assertividade para melhorar seus vínculos interpessoais.
Autoconhecimento
Entenda seus pontos fortes e ganhe confiança no trabalho, destacando-se com segurança.
Encontrar equilíbrio
Alinhe realizações profissionais e bem-estar pessoal para uma vida significativa, conectada aos seus valores.
Depoimentos
Descubra como funciona meu trabalho
Meu trabalho hoje é 100% on-line, atendo pacientes do mundo inteiro, a internet me ajudou muito a aumentar o alcance do meu trabalho para mais pessoas. Não tem nada mais gratificante do que resgatar a saúde mental dos meus pacientes, tirá-los do sofrimento intenso, devolvê-los a sua dignidade e auxiliá-los a ter uma vida leve, saudável, equilibrada e baseada em valores.
Dúvidas Frequentes
Sim, meus atendimentos são realizados 100 % de forma online via google meet.
Entre em contato via Whatsapp para receber informações sobre os valores. O pagamento deve ser feito antes do início de cada sessão ou através de pacote mensal, via PIX ou Transferência
Não realizo atendimento por plano de saúde, apenas particular
Giovana França
Sou psicóloga e atuo com a Psicologia Baseada em Evidências. A Terapia Cognitivo-Comportamental é considerada hoje padrão-ouro para o tratamento de diversos transtornos mentais e faço dela o meu guia.
Tenho formação em Terapia Cognitivo-Comportamental e em Obesidade e Emagrecimento com o protocolo da Universidade de Oxford. Estou sempre buscando me aprimorar e qualificar, pois a sociedade está em constante mudança e busco me atualizar ao máximo dos conhecimentos científicos no que tange à saúde mental.
Sou casada e mãe de Bela. Ter uma filha mudou completamente a minha visão de mundo! Ser psicóloga é o que me move, é o que amo fazer, é muito gratificante reduzir o sofrimento de alguém e trazer alívio.
Giovana França
Sou psicóloga e atuo com a Psicologia Baseada em Evidências. A Terapia Cognitivo-Comportamental é considerada hoje padrão-ouro para o tratamento de diversos transtornos mentais e faço dela o meu guia.
Tenho formação em Terapia Cognitivo-Comportamental e em Obesidade e Emagrecimento com o protocolo da Universidade de Oxford. Estou sempre buscando me aprimorar e qualificar, pois a sociedade está em constante mudança e busco me atualizar ao máximo dos conhecimentos científicos no que tange à saúde mental.
Sou casada e mãe de Bela. Ter uma filha mudou completamente a minha visão de mundo! Ser psicóloga é o que me move, é o que amo fazer, é muito gratificante reduzir o sofrimento de alguém e trazer alívio.
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